Der amerikanische Arzt Edmund Jacobson (1888-1976) erkannte den Zusammenhang zwischen Muskelspannung und körperlich-seelischen Erkrankungen und entwickelte die sog. Fortschreitende Muskelentspannung.
Bei der PME spannen wir erst willentlich unsere Muskeln an, lösen dann diese Spannung und nehmen die sich ausbreitende Entspannung wahr. Das führt zu Ruhe und Gelassenheit und stärkt so unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Veranstaltungen
Progressive Muskelentspannung
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- Termin: Start: 18.09.2019 Mittwochs, 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr
- Leitung: Beata Strehlke, (Begleitende Kinesiologin) Tel.: 05702/4696
- Ort: Institut für prozessorientierte Kinesiologie Unterm Berge 1, Petershagen - Lahde
- Gebühr: Mitglieder 40,00 Euro Nichtmitglieder 60,00 Euro je Kurs (8 Einheiten)