„Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen“. So sagt der Volksmund – aber bringt manchmal auch Probleme mit sich!
Muskeln aufbauen ist nicht in jedem Alter einfach, das gilt natürlich auch für die Gewichtsreduktion.
Wie kann ich meine Muskulatur bis ins hohe Alter erhalten bzw. aufbauen und wie ist das Verhältnis zwischen Nahrungsaufnahme und Bewegung bei mir? Was benötigt mein Körper um beweglich und in Form zu bleiben?
Wie ist mein derzeitiger körperlicher Zustand und was kann ich zur Verbesserung bzw. zur Erhaltung tun?
Diese Fragen und einige mehr wollen wir mit Ihnen besprechen und diskutieren.
Wir laden Sie herzlich zu einem Informations- und Diskussions- abend ein.
Die Teilnahme ist auf 20 Personen je Termin begrenzt.
Um Anmeldung wird gebeten.
Anmeldung bei Ulrich Lange, Tel.: 0151-11645540
